Baş Edebilirim Yeni Tanışanlar İçin Kaygı Rehberi (7 Kur'ani Öğüt)

Anksiyete/kaygı bozukluğu çağımızın yaygın sorunlarından biri. Bu kitapta yazarın kişisel tecrübelerinin yanı sıra, kaygıyla baş etme önerilerini bulacaksınız. İşlenen ana başlıklar sırasıyla: Kaygı Nedir, Nedendir?, Gerçeğin Dört Sütunu, Yedi Kur’anî Öğüt ve Dokuz Yardımcı’dır. Asıl hedeflenmesi gereken kaygısız yaşam değil, onunla baş edilebildiğinin farkındalığıdır. Lütfen unutmayın, yaşarken k...