Eskimeyen Değişim İstediğiniz Hayatı Yaratın

Bu kitap davranışlarınız için bir kılavuz olarak tasarlanmıştır. Size daha hızlı bir şekilde değişmeyi öğreterek değişiklikler yapma ve terapiden, değişimin yavaş, uzun sürecinden kaçınma konusunda yardımcı olacak bir kılavuzdur. Çalışmalarım sırasında keşfettiğim şeylerden biri insanların problemlere çok hızlı bir şekilde sahip olmasıdır. Tek bir kötü kaza sonrasında insanlar araba sürme korkusu ...