
İçindekiler : 1. Giriş 2. Kısa Mesafe Koşucuları için Kan Akışı Kısıtlama (BFR) Antrenmanı 3. BFR Antrenmanı için Manşon Türleri ve Kullanım Yöntemleri 4. Kan Akışı Kısıtlama Antrenmanın Uygulama Yöntemleri 5. BFR Antrenmanı ile İlgili Bilimsel Araştırmalar 6. BFR Egzersiz Örnekleri
Publisher
GAZİ KİTABEVİ
Format
93 pages
ISBN
9786253659172
Language
TÜRKÇE
Features
Full color, 93 pages
No reviews yet. Be the first to review!
No comments yet. Be the first to comment!
No quotes yet. Be the first to share a quote!