Stres: Öncesi Sonrası

Stres: Öncesi Sonrası kitapçığı öğrencilerin, ailelerin, öğretmenlerin ve toplum içinde farklı statü ve rollerdeki bireylerin ihtiyaçları göz önünde bulundurularak hazırlanan pratik bir başvuru kaynağıdır. Kitapçıkta stresin anlamı, stresin ilişkili olduğu durumlar, belirtileri, etkileri, başa çıkma yol ve yöntemleri, gevşeme teknikleri ve dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili ayrıntılar bü...