Kaygı Kitabı gürültülü endişelerimizi susturmayı, problemlerimizi mantıklı şekilde çözüme kavuşturmayı, günlük gerginliklerimizin üstesinden gelmeyi ve bedenimizi rahatlatmayı öğretiyor. Kısa ve öz anlatımıyla doğrudan hedefe ilerliyor. —Dr. Reid Wilson Bilişsel davranışçı terapiyi temel alan Kaygı Kitabı, içinde bulunduğumuz anlarda bize aşılmaz görünen ancak doğru ve basit tekniklerle kolayca yö...
Verlag
THE KİTAP
Format
128 Seiten
ISBN
9786258590265
Sprache
TÜRKÇE
Merkmale
Vollfarbig, 128 Seiten
Rezensionen (0)
Noch keine Rezensionen. Sei der Erste!
Kommentare(0)
Noch keine Kommentare. Sei der Erste!
Zitate(0)
Noch keine Zitate. Sei der Erste und teile ein Zitat!
Bewertung
N/ALikes
0Leser
0Rezensionen
0Kommentare
0Zitate
0