Pilates yöntemi, günümüzün en popüler sağlık egzersizidir ve neredeyse 100 yıldır pek çok doktor tarafından tavsiye edilmektedir. İlk olarak Joseph H. Pilates tarafından kasları güçlendirip geliştirmek için tasarlanmış olan Pilates, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak ve mükemmel bedeni yaratmak için geliştirilmiş en iyi egzersiz programıdır. Günümüzün en çok tanınan ve New York’un en ünlü Pilates...
Publisher
KLAN YAYINLARI
Format
192 pages
ISBN
9786055740085
Language
TÜRKÇE
Features
Full color, 192 pages
Reviews (0)
No reviews yet. Be the first to review!
Comments(0)
No comments yet. Be the first to comment!
Quotes(0)
No quotes yet. Be the first to share a quote!
Rating
N/ALikes
0Readers
0Reviews
0Comments
0Quotes
0