Uyku sadece gözlerimizi kapatarak geçirdiğimiz bir süreç değil, vücudumuzun fiziksel ve zihinsel yenilenmesi için kritik bir zaman dilimidir. Uyku metabolizması ise vücudun doğal biyolojik saati olarak bilinen sirkadiyen ritim tarafından yönetilen karmaşık bir süreçtir. Sirkadiyen ritim, uyku-uyanıklık döngüsünü düzenler ve bunu yaparken güneş ışığından faydalanır. Vücut, sabahları güneş doğduğund...
Editore
HAYY KİTAP
Formato
168 pagine
ISBN
9786256329065
Lingua
TÜRKÇE
Caratteristiche
A colori, 168 pagine
Recensioni (0)
Nessuna recensione ancora. Sii il primo a recensire!
Commenti(0)
Nessun commento ancora. Sii il primo a commentare!
Citazioni(0)
Nessuna citazione ancora. Sii il primo a condividere una citazione!
Valutazione
N/AMi piace
0Lettori
0Recensioni
0Commenti
0Citazioni
0