Dünyaca ünlü Pilates Merkezi’nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100’den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü el...
Editore
ARKADAŞ YAYINLARI
Formato
296 pagine
ISBN
9789755095974
Lingua
TÜRKÇE
Caratteristiche
A colori, 296 pagine
Recensioni (0)
Nessuna recensione ancora. Sii il primo a recensire!
Commenti(0)
Nessun commento ancora. Sii il primo a commentare!
Citazioni(0)
Nessuna citazione ancora. Sii il primo a condividere una citazione!
Valutazione
N/AMi piace
0Lettori
0Recensioni
0Commenti
0Citazioni
0