Stres artık hayatımızın bir parçası. Bu nedenle bir şekilde stres ile baş edebilmeyi yani stresle yaşayabilmeyi öğrenmek gerekiyor. Stresi yönetebilmek gerekiyor. Stres yönetimi aslında bir yaşam tarzı yönetimidir. Bireyin stresini yönetmeye karar vermesi ise fiziksel, duygusal ve ruhsal açıdan yaşam kalitesini yükseltmeye karar vermesi demektir. Stresin ölçülü bir şekilde yaşanması da bireyin yaş...
Издавач
ÇINARALTI YAYINCILIK
Формат
216 страници
ISBN
9786258319446
Јазик
TÜRKÇE
Функции
Целосна боја, 216 страници
Рецензии (0)
Сè уште нема рецензии. Бидете првиот што ќе рецензира!
Коментари(0)
Сè уште нема коментари. Бидете првиот што ќе коментира!
Цитати(0)
Сè уште нема цитати. Бидете првиот што ќе сподели цитат!
Оценка
N/A„Ми се допаѓа“
0Читатели
0Рецензии
0Коментари
0Цитати
0