Beden Zekası

Beden Zekası, gençlik dönemlerinde olduğu gibi hayatınızın ilerleyen dönemlerinde de vücut mekanizmanızı güçlü kılma yolunda size rehberlik edecek bir başucu kitabıdır. Beden Zekası kitabında Dr. Marianne Koch, gençliğimizi ve yaşama sevincimizi yıllar boyunca nasıl koruyabileceğimizi gösteriyor. Her yıl, yaşam süremiz yaklaşık 2 ay artıyor. Bu durumda zihinsel ve bedensel olarak formda kalmak, be...