Mutluluğun Formülü

Uzun süre boyunca mutlu kalabilmek zordur. Bir zorlukla karşılaştığımızda ne yapacağımızı şaşırıyor, mutsuz oluyoruz. Hayattaki zorlukları atlatmak için beynimizi olumlu bir şekilde koşullamak okulda öğretilmiyor. Hiç “Nasıl daha mutlu olunabilir?” diye bir ders aldınız mı? Hayır. Harika bir iş çıkartıyoruz, büyük başarılar elde ediyoruz ama mutlu olmak yerine kendimize yeni hedefler koyuyoruz. Ye...