Özgüvenin Tamiri Öz Saygınızı Geliştirecek Etkili Alıştırmalar

Özgüven, becerilerinize inanmanız ve başaracağınızı bilerek kendinizi güvende hissetmenizdir. Hiç kimse doğuştan  özgüvenli değildir, ancak kendinize gösterdiğiniz ilgi, nezaket ve saygıyla özgüveninizi bizzat siz inşa edebilirsiniz. Elbette bir insanın hayatın her alanında özgüvenli olmasını bekleyemeyiz ancak zor anlarda kendini yatıştırabilmek,  başarısızlık karşısında cesaret tohumlarını büyüt...